您现在的位置: 乐昌市第二中学 >> 德育工作 >> 心理健康 >> 清心泉 >> 正文

 

【高三心理】专家支招考生及家长如何缓解考后紧张心理         ★★★ 【字体:
专家支招考生及家长如何缓解考后紧张心理
作者:佚名    文章来源:新华网    点击数:    更新时间:2007-6-23    
高考结束了,在等待成绩张榜的日子里,有些考生如释重负开始彻底放松,也有部分考生依旧带着巨大的压力陷入等待成绩的焦虑中,从而导致各种心理问题。而此时,担心孩子成绩如何的家长也天天在紧张中度日。那么在等待分数和录取的这段时间里,考生和家长该如何走出考后心理紧张呢? 
    
青海省招生 
    
考试服务大厅有关专家认为,在等待成绩的这段时间里,考生和家长应该化紧张、压力为去积极咨询、查找填报志愿的相关资料信息。比如去学校咨询一下老师,上网查查心仪学校的资料,或者求助于孩子已经考上大学的有经验的家长,最好是到当地招办进行现场咨询。此外,该专家还提醒家长不要过分注重孩子分数,天天唠叨“出成绩”、“本科线多少”,以免给孩子增加更多的心理负担。湟川中学某老师则建议,考生在考后的这段时间里不妨计划一下即将来临的大学生涯,趁假期给自己充充电,比如参加各种各样的培训班,考驾照,打零工等;或者重新抓起电脑、书法、音乐等高三时期不得不放弃的爱好。另外,该老师认为,在整个“高考大战”期间,家长为考生操尽了心,考生在考后闲暇时应多帮父母做做家务,减轻父母负担,也可借此来分散或转移高考压力。(作者 马盛楠)
文章录入:ljh    责任编辑:lanjh 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最新热点 最新推荐 相关文章
    没有相关文章
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    版权所有:乐昌市第二中学 地址:广东省乐昌市坪石镇河西           
     电话:(0751)5534586 邮编:512229  本校网控中心维护ICP备*******号